メンタルトレーニングを取り入れ練習中　附属中学校剣道部

今週の『スクール☆ナビ』は弘前大学教育学部附属中学校の武道館で練習中の剣道部にお邪魔しました。現在は1.2年生を中心に活動している剣道部ですが、今回は夏の大会で東北大会に出場した3年生の女子も4名駆け付けてくれました。附属中学校の剣道部ではメンタルトレーニングも練習に取り入れており、竹刀を使った練習前に音楽を流してリラックスしたり、アップテンポな曲で気持ちを高揚させたりといったトレーニングにも力を入れているそうです。1.2年生の部員にはインタビューで答えてくれた得意技を実際に披露してもらったのでぜひ動画でご覧ください。