腹筋男女に!「TRAINING TIME」

アップルウェーブ土曜日午後の番組「週末enjoyラジオ どよナビ!」
午後2時からのコーナー「Training Time」
ウェルネスクラブアップルの田仲トレーナーが毎週、1つの動きをじっくりと紹介します。
第5回は「おなか」正しい腹筋運動でくびれを目指そう!みなさんもぜひお試しください!

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