肩こり解消「ほぐして！たなT」5/9号

FMアップルウェーブが毎週土曜日午後に放送中「週末enjoyラジオ どよナビ！」のコーナー「ほぐして！たなT」
ウェルネスクラブアップル（弘前市土手町）の田仲トレーナーが毎週テーマを決めて、自宅でできるストレッチやトレーニング法を紹介しています。
９日（土）は、肩周りを中心に３つのストレッチを紹介してもらいました。
パソコンやスマホで肩こりが気になる皆さん、たなTと一緒にストレッチしましょう！