上級編突入「ほぐして!たなT」7/4号

FMアップルウェーブが毎週土曜日午後に放送中「週末enjoyラジオ どよナビ!」のコーナー
「ほぐして!たなT」
ウェルネスクラブアップル(弘前市土手町)の田仲トレーナーが毎週テーマを決めて、自宅でできるストレッチやトレーニング法を紹介しています。
7月のテーマは「薄着になれる体づくり 上級編」今回はペットボトルを使って、二の腕と背中を鍛えました。

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